双子座女性的生活习惯和健康建议:如何保持身心健康

双子座女性充满异国情调和魅力,思维开阔,感情丰富,善于处理复杂情况。她们期待美好的爱情,喜欢丰富多彩的生活,尤其是户外活动和旅行。双子座的人身体抵抗力较弱,需要注意饮食和休息,以保持身心健康。他们的体内需要补充磷,可以多吃一些大蒜、韭菜、洋葱、西红柿、葡萄干、苹果、杏和鱼类。双子座的人的体内弱点是支气管和肺,百里香是他们的保健植物。

双子座女性的生活习惯和健康建议:如何保持身心健康

对不起,我只找到有关双子座女性的性格。双子座的女性充满了异国情调和魅力。她们的思维视野开阔,内心充满美好的幻想,感情像优美的随想曲。她们聪明伶俐,有点神经质,内心永远闪耀着美好、快乐、幸福、爱情和理想的火花。她们希望自己永远在无忧无虑的乐园中生活,喜欢用忙碌的工作和频繁的活动来驱散烦恼。她们很容易引起他人的倾慕,但感情并非轻易可以得到。一句话可能就能触动她的心弦,一点小事也可能让她离开。如果有人能很好地理解她的性格特点,预测她的反应,那么不难让她倾心。双子座女性的思想深度较强,尽管与男性相比有些差距,但只要在繁忙的工作和学习中抽出时间来努力,就会有很大的收获。

双子座的女性理智强,善于处理复杂的情况,并能在关键时刻做出正确的决定。她们期待美好的爱情带来的快乐。一般来说,双子座的女性会有丰富的爱情生活,尤其是当金星在双子座的时候。这个星座的女性不喜欢平淡无味的家庭生活,她们希望生活丰富多彩,千变万化:经常出去散步、旅行,开阔眼界,换换生活环境,结识新朋友,修身养性,这些都是她们生活中不可缺少的一部分,也是她们保持高昂情绪的基础。她们的开朗性格会感染周围的人。过度的勤奋、劳累或烦恼,常会使她们感到疲惫不堪,力不从心。

射手座的男性会给她们的生活带来新的气息。他们建立的家庭将是充实的、自由的和浪漫的,常常会有亲朋好友的光顾。与天秤座的男性结合,有助于她们发挥艺术才能,或者进入高级社会生活。如果与水瓶座的男性结合,生活内容会发生质的变化,将经常接触知识界,结识学者和名人。

双子座的人身体的抵抗力较弱,但精神上的生机是超常的,从而使他们在疲劳之后能很快恢复。但这种恢复是在他们对自己所做的事感兴趣的前提下,因为厌倦是他们最大的敌人,能使他们的意志消沉。双子座的人不应过度劳累,但又怎么能让他们坐视不动呢?他们的好奇心驱使他们,使他们总是感到有很多事情要做,因此,他们首先应学会放松自己易疲倦的身体:做深呼吸和好好咀嚼食物。另外,散步、瑜伽、打网球、跑步和骑自行车,都对他们的身体有益。

这个星座的人做事忙碌,吃饭较快,几乎是一口气吞下去。神经质有时会直接影响他们的消化。而且他们的吸收功能也较弱,使他们瘦弱,缺乏足够的抵抗力。吃饭的时候应注意心平气和和细嚼慢咽,尽量少想心事或其他烦恼的事,这样可以避免胃肠功能紊乱、吞气症等,也有助于克服意志消沉或精神上的过度疲劳。

良好的睡眠对双子座的人是必不可少的,因为他们是典型的失眠患者,不能过多地饮用咖啡和兴奋剂,否则会导致身体功能的失调。最好的办法是睡前喝点有镇静效果的草药茶。如:蜜蜂花100克,英国山楂花50克,牛至(马郁兰)50克。将上述三种植物混合在一起,每杯放一茶匙,用热水泡15分钟,后加百里香蜜。

如果能养成多在户外散步呼吸新鲜空气的习惯,对他们的身体会有很大的好处。尤其需要多做深呼吸,这一点恰恰是他们常忽略的。睡前的散步比任何安眠药都有更好的安神作用。双子座的人对药物的反应是很不规则的。改变一下生活环境,做几次短途旅行,结识一些有趣的朋友,对他们的身心健康比任何“灵丹妙药”更有效。

双子座的人的体内需要补充磷,它可以保证神经细胞的正常代谢,以及智力和性功能所需的微量元素。为此,可以多吃一些大蒜、韭菜、洋葱、西红柿、葡萄干、苹果、杏和鱼类。抗菌植物有抗感染能力,因为这个星座的人容易感冒。百里香、迷迭香、熏衣草和洋苏草等植物,对他们的身体是非常有益的。

双子座的人身体的弱点是支气管和肺。为了使身体得到舒展,洗热水澡时,最好在浴缸中加一茶匙百里香的香精。双子座的人的保健植物是百里香,它有强身健体和抗菌的作用。

双子座的人喜欢吃零食,而不喜欢按顿吃得很饱。这种饮食习惯对他们倒也不无好处,因为吃多了他们的胃会不舒服,尤其是肉食会使他们觉得消化负担重。作为父母,要记住:不要让双子座的孩子吃得过饱,那样他会发脾气和爱哭。

最理想的是遵循印度尼西亚巴厘人的生活方式,巴厘人习惯于串门,互相找点零食吃,从不大吃大喝。这引起了营养学家的广泛注意,发现巴厘人因此能保持艳丽多姿的健美体形。

双子座瘦身的小秘诀:你是好奇宝宝,新鲜玩意儿是你的最爱,每种没见过的零食都想吃。建议:每种零食只尝一点,剩下的好东西和好朋友分享。想吃东西时说话或喝茶,再不济就嚼片口香糖(无糖的)。将好奇心放在最新流行的运动型游戏机上。幸运小物:彩色橡皮圈。幸运食品:稻荷寿司。

座黑暗面–双子座:双子座的人动作太快,他们快到把自己都给留在幼稚园里忘了带走。他们的智慧深刻非要透过显微镜才能察觉。双子座既不男性化也不女性化,他们之中最成功的都是中性人。

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