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双鱼座作为十二星座之一，通常被认为是浪漫、敏感、温柔的代表。双鱼男在恋爱中往往表现得非常主动，他们会不遗余力地为自己心仪的女生付出，甚至不惜牺牲自己的利益。但是，过度的主动性有时会让双鱼男感到焦虑和不安。那么，如何抒解太主动的双鱼男的焦虑呢？
1. 学会放下
双鱼男往往会为了追求爱情而不顾一切，为了心仪的女生付出自己的一切。然而，这种过度的付出往往会让他们感到疲惫和沮丧。因此，学会放下是解决双鱼男焦虑的关键。放下不代表放弃，而是让自己保持一份平和的心态，不要过度追求和执着，要学会在适当的时候放手。
2. 培养自我
双鱼男往往会为了追求爱情而忽略了自己的内心需求。因此，培养自我也是缓解双鱼男焦虑的有效途径。他们可以通过自我提升、学习新知识、参加社交活动等方式来丰富自己的内涵和扩展自己的社交圈子。这样不仅可以让自己更有吸引力，还能增强自信心，减轻焦虑。
3. 找到支持
找到支持是缓解双鱼男焦虑的另一个有效途径。双鱼男可以选择与自己信任的人交流，寻求他人的建议和支持。这些人可以是家人、朋友、恋人或者是专业心理咨询师。他们会给予双鱼男鼓励、支持和建议，并帮助他们走出焦虑的困境。
总之，双鱼男在追求爱情的过程中，需要学会放下、培养自我和找到支持。只有这样，才能让他们更好地处理自己的情感，减轻焦虑，更好地享受恋爱的乐趣。
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